12 programas del paso, del programa de medicamentos de 12 pasos.

12 programas del paso, del programa de medicamentos de 12 pasos.

grupos de 12 pasos a menudo tienen reuniones y sesiones de grupos de apoyo.

La mayoría de las personas que han pasado tiempo en un programa de tratamiento ya son muy conscientes de los 12 pasos y cómo funcionan; pero para aquellos que nunca han estado en tratamiento antes, los programas de 12 pasos son a menudo los primeros pasos hacia la sobriedad y la recuperación de la adicción a las drogas o al alcohol. Estos programas, en las circunstancias correctas, y cuando se aplica correctamente, tienen la capacidad de ayudar a aquellos que sufren de diversas etapas y tipos de abuso de sustancias para restaurar el equilibrio y la estabilidad en sus vidas.

programas de 12 pasos se han utilizado en el tratamiento de drogas y la adicción al alcohol durante casi 100 años. Comenzando con Alcohólicos Anónimos, programas de 12 pasos constituyen ahora la base para muchos tipos diferentes de grupos de apoyo y las ofertas de tratamiento en todo el mundo. Desde 1935, cuando Bill Wilson y el Dr. Bob Smith fundó Alcohólicos Anónimos, los programas de recuperación de 12 pasos han sido activamente haciendo su parte para proporcionar a las personas en la recuperación de esperanza, ayuda y apoyo para un nuevo, sobrio, forma de vida.

¿Qué es un programa de 12 pasos?

De acuerdo a la Psicología de la Salud. «El programa de doce pasos pretende ser una guía para la recuperación del alcoholismo.» Estos programas se utilizan ahora en un número de diferentes grupos de apoyo y entornos de tratamiento enfocados en ayudar a la gente a curarse de una amplia gama de trastornos por uso de sustancias, trastornos de conducta , las condiciones de salud mental e incluso experiencias traumáticas. Hoy en día, los programas de 12 pasos incluyen:

¿Cómo funcionan los programas de doce pasos?

Mientras que los programas de 12 pasos hacen esbozar una serie de pasos que una persona puede tomar para enriquecerse y crecer hacia la felicidad en la sobriedad o la recuperación, no hay dictado que los pasos deben realizarse en orden. Como tal, algunas personas se van a través de varios pasos una y otra vez, hacer referencia a los pasos anteriores antes de seguir adelante, e incluso llegar a las etapas subsiguientes antes de completar objetivos en los pasos anteriores. La idea aquí es que cada uno de los pasos será ayudar al individuo a trabajar hacia el logro de la recuperación, pero no hay un orden específico en el que los pasos deben llevarse a cabo con el fin de que se produzca la recuperación.

¿Cuáles son los 12 pasos?

Cada uno de los diferentes programas de 12 pasos antes mencionados se basa generalmente fuera del mismo conjunto de medidas que se toman en la dirección hacia el logro de la recuperación de un trastorno compulsivo, adicción o condición similar. Los originales de doce pasos fueron desarrollados para Alcohólicos Anónimos, pero desde otros programas de doce pasos se han modificado los pasos ligeramente con el fin de satisfacer las necesidades individuales de los que están en la recuperación de varias otras enfermedades como la adicción a las drogas con receta, la recuperación del trauma izquierda detrás como consecuencia de la adicción de un ser querido o se recuperan de abuso físico o mental.

  1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
  2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.
  3. Tomamos la decisión de poner nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.
  4. Hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
  5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y al otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros defectos.
  6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter.
  7. Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
  8. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el mal que ellos.
  9. Hecho enmiendas directas a cuantos nos fue posible, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
  10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
  11. Mediante la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente conocer su voluntad para con nosotros y el poder para cumplirla.
  12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.

Cuando se utilizan los 12 pasos en otros medios de recuperación, tales como la recuperación de la adicción a la marihuana, adicción a la comida, o alguna otra condición, las referencias que se hacen en los primeros pasos y XII son típicamente alterada. Estas referencias se tenga en cuenta el tipo de drogas, problemas de consumo de la sustancia o condición y también pueden reemplazar ciertos elementos que él ni a su, en particular para las referencias de género neutro en el caso de que el grupo de 12 pasos es para hombres o mujeres sólo hacen referencia.

El papel de la espiritualidad en los programas de 12 pasos

De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología. «Siete de los 12 pasos en el corazón de Alcohólicos Anónimos cuentan con la espiritualidad.» Pasos piden seguidores a hacer uso de la oración y la meditación en un esfuerzo por mejorar su relación con Dios. Como tal, estos programas son muy eficaces para aquellos que están involucrados espiritualmente, pero puede ser difícil de comprender para aquellos que no son altamente religiosa o que no creen en un «poder superior».

Aparte de la religión, lo que más está involucrado en los 12 pasos?

El despertar espiritual es la base para el modelo de recuperación de doce pasos, pero no es el único elemento. Si bien es vital que las personas que participan en el programa de doce pasos están dispuestos a reconocer y aceptar que un poder superior, tales como Dios, es responsable de la última instancia capacidad de curar el trastorno de uso de sustancias o condición, hay muchos otros pasos al proceso. Además de la parte espiritual de los doce programas del paso, los participantes también:

  • trabajar en el desarrollo de nuevos hábitos y aficiones que no involucran drogas o alcohol
  • el trabajo en hacer crecer sus conexiones y amistades con otras personas que comparten objetivos similares son
  • conocer a otras personas en diferentes etapas de la recuperación que puede proporcionar tanto apoyo y la necesidad de apoyo que ayuda a desarrollar el sentido de la comunidad en general
  • animarse a tomar un profundo, inventario honesto de sí mismos
  • aprender a trabajar juntos, a integrar en la sociedad y ser cómodo con las normas de la forma en que los demás están siempre «diferente» a usted
  • aceptar ser, sin prejuicios y reconfortante para los necesitados

La evidencia en apoyo de la programa de 12 pasos

  • Las encuestas muestran que aproximadamente el 50% de las personas que asisten a AA se abstenga de beber durante un promedio de 8 años.
  • 36% de los que participan y lograr la sobriedad se abstenga de beber durante 10 años o más.
  • Muchos de los miembros de los grupos de AA han estado sobrio por algún lugar entre 5-10 años.
  • La mayoría de los miembros, el 70%, tienen un patrocinador que les ayuda a alcanzar sus objetivos de sobriedad y recuperación.
  • La mayoría de los miembros asisten a reuniones semanales regulares, un promedio de dos veces por semana.
  • Fuera de las reuniones de AA, la mayoría de los miembros hacen su propia exploración de los pasos y métodos que pueden utilizar para lograr una mayor sobriedad.
  • Más de la mitad de todas las personas que han llegado a AA después recibir más tratamiento para su adicción, muchas veces en respuesta a su valor aprendido de las reuniones de AA.
  • Más del 80% de todos los miembros de AA reivindicación que el programa de doce pasos ha jugado un papel clave en su recuperación del alcoholismo.

¿Los programas de 12 pasos funcionan realmente?

En general, si es o no un programa de doce pasos va a ser eficaz para ayudar a superar la adicción u otro trastorno dependerá de una variedad de factores. Es posible que necesite un tratamiento adicional con el fin de respaldar las capacidades y mecanismos de adaptación que se aprende en un programa de doce pasos. Usted puede encontrar que usted realmente no se llevan bien con algunos de los miembros de un grupo particular, mientras que usted hace mejor en otro grupo. Es posible que los requisitos religiosos o el crecimiento espiritual que se espera en un programa de doce pasos es demasiado de una carga para que usted pueda centrarse en su recuperación a todas estas cosas pueden poner en peligro su capacidad para lograr los efectos finales del programa.

Los críticos proclaman que 12 pasos no son eficaces y que no trabajar, pero el único que tiene grupos de AA y becas a lo largo de 180 países de todo el mundo, que en realidad no sonar como un programa que «no funciona» o «no es eficaz.»

Importancia de la Consejería de Seguimiento & Cuidado

Mientras que los programas como AA y NA pueden ser eficaces para ayudar a la gente a superar muchos de los retos asociados con la recuperación de la adicción a drogas o alcohol, es importante tener en cuenta que la recuperación es algo más que participar activamente en un grupo de apoyo. Para la mayoría de la gente, la participación activa en el asesoramiento y la terapia también debe llevarse a cabo con el fin de que se logre la recuperación. Incluso si usted está tomando parte en un programa de doce pasos, considerar las siguientes medidas adicionales para asegurar que su mejor oportunidad posible interés de la sobriedad y una recuperación completa duradera:

  • participar en el asesoramiento individual con un consejero de abuso de sustancias con licencia
  • participar en las sesiones de terapia de grupo regulares con un consejero con licencia y otros que están en la recuperación de condiciones similares
  • participar en sesiones regulares de terapia tales como la TCC o la entrevista motivacional que es proporcionado por un terapeuta con licencia
  • buscar el apoyo de amigos, familiares y otras personas fuera del grupo de doce pasos
  • considerar la búsqueda de otros métodos de ayuda, como inteligente o Recuperación Racional, que no utilizan medidas
  • si ya fieles o religión ya desempeña un papel importante en su vida, considere la promoción de su fuerza espiritual por hablar con su pastor local o sacerdote acerca de las formas que puede lograr la felicidad y reducir el deseo de beber o usar drogas
  • no tenga miedo de probar otros métodos de tratamiento que es más importante, no tenga miedo de buscar ayuda

Beneficios de los programas de 12 pasos

Si está considerando la interacción o participación en un programa de doce pasos, tenga en cuenta los grandes beneficios que pueden venir de estar involucrado en una comunidad que está trabajando hacia una meta-un objetivo común de la felicidad, la sobriedad y la recuperación. No sólo se puede beneficiar de la camaradería que proviene de la recuperación de 12 pasos, también se puede encontrar un gran consuelo en las historias que otros compartirán, en su esperanza y en su capacidad para alcanzar distintos niveles de recuperación. Esta fuerza que viene de doce comunidades paso proporcionará una base para usted sobre la que se puede crecer y sanar del dolor que la adicción o el trauma ha causado en su vida.

programas de 12 pasos tienen los siguientes beneficios adicionales:

  • comunidad
  • amistades
  • apoyo
  • Una mayor confianza
  • aliento de los demás
  • Educación
  • dirección

Para obtener más información acerca de cómo programas de doce pasos pueden ayudarle a recuperarse de la adicción y restaurar la estabilidad y el equilibrio en su vida, en contacto con nuestra línea de ayuda.

  • 12 programas del paso que trabajan – Todos los programas de doce pasos trabajan para ayudar a las personas a superar la adicción y otros temas en un formato de grupo de autoayuda mutua de apoyo.
  • Los programas de cuidado posterior que no siguen el modelo de recuperación de 12 pasos – Mientras que programas de 12 pasos han ayudado a muchas personas a recuperarse de la adicción, otros no disfrutar de la espiritualidad de los programas o tienen algún otro problema con ellos. Los programas alternativos existen, y muchas personas se han beneficiado de estos otros tipos.
  • Pros y contras de Sober Living – instalaciones de vida sobrios tienen reglas y las expectativas de que algunas personas pueden no estar de acuerdo con específicos.
  • Grupos de apoyo y programas de 12 pasos para las familias de los adictos – En los grupos de apoyo para las familias de los adictos, personas se benefician de discutir sus experiencias y de las lecciones aprendidas en otros han su propia audición. Hay muchos grupos de ayuda mutua como éstas en las comunidades de todo los EE.UU. y en todo el mundo.
  • Los 12 Pasos de NA explicó – Los 12 pasos de Narcóticos Anónimos ayuda a adictos en recuperación dejar ir lo que no pueden controlar, reparar sus errores, y reconstruir sus vidas como miembros de la sociedad sobrios.
  • ¿Cuáles son los 12 pasos de NA? – Más información sobre el proceso de recuperación de Narcóticos Anónimos.
  • ¿Cuáles son los 12 pasos? – Alcohólicos Anónimos desarrolló un programa de 12 pasos para combatir el abuso de alcohol y promover la abstinencia. Al llevar a cabo estos pasos, el abusador se entera de entender, aceptar y dejar atrás su adicción.
  • Qué hacer Alcohólicos Anónimos parece? – Obtener información sobre la historia de Alcohólicos Anónimos y qué datos demográficos son más propensos a convertirse en miembros.
  • ¿Qué pasa en 12 reuniones del paso? – Aprender a unos 12 reuniones del paso para que pueda unirse a uno sin miedo.

Los ejemplos de compañías de seguros que los centros de rehabilitación de drogas pueden aceptar:

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