La ansiedad del aceite de pescado, aceite de linaza y la ansiedad.

Ok, que debería haber dicho que no creo que soy hipoglucémico. Pero no creo que soy porque he estado comiendo dieta hipoglucémica durante más de un año. Los primeros meses, realmente casi no comían nada de azúcar en absoluto, ni siquiera la fruta, y no me sentía mejor. Ahora mi dieta suele ser la siguiente: frutas en la mañana, granos, posteriormente, como cereal caliente de arroz integral orgánico, luego ensalada de espinaca orgánica con aceite de oliva orgánico y también cucharadas de aceite de coco orgánico, y más tarde 4 porciones de brócoli congelado al vapor con aceite de oliva aceite, luego 3/4 lb de pollo orgánico con mantequilla de manteca orgánica. Añadir a algunas de las comidas cosas como la canela, la sal del mar, la cúrcuma.

estás recibiendo suficiente proteína? la dieta hipoglucémica dice que la alta proteína / carbohidratos complejos se deben tomar cada pocas horas o antes, y lo más importante de todo es un desayuno rico en proteínas?

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