Las uñas negras – ¿Cómo evitar y tratar, tratamiento de hongos en las uñas negro.

Durante mis 45 años de carrera, he tenido cientos de uñas negras. La siguiente es mi consejo para evitar y tratar este problema. Esta experiencia se ofrece como pasado de un corredor a otro. Siempre debe consultar con un médico que sabe sobre el funcionamiento de las lesiones cuando se tiene un problema médico.

Casi todos los que se ejecuta para crear una uña del pie negro. Para que tu primera es una señal de que se ha movido de su formación en un nivel más alto. Aunque la mayoría de los corredores de culpar a un zapato que es demasiado pequeño, esto a menudo no es la causa primaria. Ciertamente, la presión del dedo del pie del zapato puede hacer que el dedo del pie herido aún más, pero la presión desde abajo parece producir uñas más negras.

El clima caliente también mejora sus probabilidades de conseguir uno. Cuando hace calor, los pies se hinchan más de lo que lo haría en los días fríos. Debido a que hay más presión, y más fluido, hay uñas más negras generadas durante los meses de verano. Usted puede reducir la probabilidad de un clavo negro si usted asegurarse de que tiene suficiente espacio en su área de los dedos al colocar sus zapatos. Por lo menos se necesita la mitad de una pulgada, cuando se está de pie en los zapatos de los posibles (en la posición sentada, los dedos de los pies no están completamente hacia adelante). Si usted ha tenido una historia de uñas negras y el verano se acerca (o aquí), es posible que desee más espacio para los dedos. Cuando se agrega más espacio al final, asegúrese de que el arco del zapato coincide con su arco. Además, se ejecutan en el zapato antes de comprarlo para asegurarse de que el pie no se deslice hacia adelante mientras está funcionando, lo que puede agravar el dedo del pie más de una zona de los dedos apretados.

Estos métodos pueden parecer como algo salido de un libro de texto tortura, pero no tienen que doler. De nuevo, si usted tiene alguna duda, consulte a un médico.

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