Mejores levantamiento de pesas de gimnasio y aplicaciones para iPhone Fitocracy, fuerte, GymBook, y más, el levantamiento de pesas

Mejores levantamiento de pesas de gimnasio y aplicaciones para iPhone Fitocracy, fuerte, GymBook, y más, el levantamiento de pesas

Buscando hacer la mayor parte de su tiempo en el gimnasio? A partir de los pesos a los retos de entrenamiento, estas son las mejores aplicaciones para iPhone de gimnasia!

¿Está buscando las mejores aplicaciones de iPhone para ayudarle a controlar los pesos y controlar su actividad en el gimnasio? Si estás entrenando para una actividad específica, tratando de bajar de peso, o simplemente tonificar, hay un montón de aplicaciones de gimnasio que pueden ayudar a controlar su progreso y añadir algo de variedad a sus entrenamientos. No importa cuáles son sus objetivos, la App Store tiene algo para todo el mundo, y creemos que estos son los mejores:

Fitocracy

Fitocracy gira el seguimiento de sus entrenamientos en una competencia con los demás. Puede realizar un seguimiento de las cosas, ya sea a medida que los haces en el gimnasio o una vez que haya hecho. Junto con la adición de ejercicios que ya conoce, Fitocracy es una gran manera de aprender otras nuevas. Hay un montón de entrenamientos prefabricados, así que pueden agregar una gran cantidad de variedad en su entrenamiento. También puede crear y guardar sus propios.

Si necesita un poco de motivación para dar su entrenamiento a sus todos y necesita un poco de ayuda la mezcla para arriba, Fitocracy es una gran elección.

Fuerte

Fuerte es una aplicación de seguimiento de entrenamiento que le permite introducir rápida y fácilmente información sobre su entrenamiento. Al igual que Fitocracy, podrás desbloquear logros y recoger cuando llegue a ciertos hitos de fitness. Añadir rutinas y luego agregar fácilmente a las nuevas sesiones de entrenamiento siempre que lo necesite. Una de mis características favoritas de Fuerte es la calculadora de calentamiento que le ayuda a recoger lo que los pesos que debe utilizar para entrar en calor antes de cada sesión de ejercicios.

Si desea una forma sencilla de realizar un seguimiento de sus entrenamientos y ver su progreso, dar un fuerte intentarlo.

30 Día problemas de Fitness

30 Día de la Salud Retos le permite elegir un desafío aptitud para comprometerse. A continuación, puede configurar recordatorios y realizar y realizar un seguimiento de su progreso cada día. Cuando se inicia un desafío, 30 días de desafío de la aptitud le guía a través de cada parte de la sesión de ejercicios y no se mueve hasta que usted ha dicho que haya terminado. Actualmente se puede elegir desafíos que trabajan brazos, núcleo, las piernas y la fuerza general global.

Si quiere mezclar sus ejercicios en el gimnasio y necesita algo nuevo, obtener 30 Día de la Salud Desafíos.

GymBook

GymBook es otro rastreador de entrenamiento, pero se centra más en el entrenamiento de fuerza que cualquier otra cosa. Usted puede crear fácilmente nuevas rutinas y entrenamientos, navegar y ver archivos GIF animados muy bien de cada tipo de ejercicio, y mucho más. Si está utilizando la resistencia del peso en cualquier ejercicio, basta con introducir la cantidad en libras o kilos y la cantidad de repeticiones. Una de mis características favoritas de GymBook es que se puede ver junto a los datos de un ejercicio específico que contiene las últimas veces que ha realizado y cuántas repeticiones y por cuánto tiempo. Esto te mantiene al tanto de su progreso en un solo vistazo.

Si el entrenamiento de fuerza es su principal objetivo y desea una forma flexible y potente para realizar un seguimiento de las cosas, que desea GymBook.

JEFIT Pro

JEFIT Pro no puede tener tan agradable de un diseño como algunas de las otras aplicaciones en esta lista, pero más de lo compensa con su enorme catálogo de ejercicios. JEFIT Pro está repleto de un montón de estadísticas e información útiles a partir de 1 RM y gráficos totales de volumen para el seguimiento de cardio. JEFIT Pro le da una gran visión de conjunto del estado de su cuerpo y lo que debería concentrarse en mejorarlo.

Para la mayor base de datos de los ejercicios y la mejor imagen general de su cuerpo, darle JEFIT Pro intentarlo.

Sus aplicaciones para el iPhone favorito para llevar al gimnasio y al levantar pesas?

Si usted frecuenta su gimnasio local – o incluso hacer ejercicio en el hogar – Qué hacer aplicaciones que depende el seguimiento de su progreso, que ayudará a entrenar la fuerza, y sacar el máximo provecho de su entrenamiento? Votar en nuestra encuesta y vamos a poner de relieve sus selecciones favoritas finales de esta semana! Si utiliza algo diferente a lo que está en la lista, asegúrese de háganoslo saber en los comentarios!

Soy un levantador de pesas avanzado / culturista, por lo que no necesito fotos, vídeos, rutinas, ejercicios, etc. También no quiero que mi registro de gimnasio para ser parte de cualquier red social. Es mi experiencia que las aplicaciones que se centran en estas cosas son mucho más lento y frustrante para utilizar mientras que en el gimnasio, y que en última instancia causan mí se desenfoque porque tengo que estar constantemente de joder con mi teléfono sólo para conseguir que se haga algo.

Lo que necesito es una manera rápida, eficiente de los entrenamientos de registro, ejercicios, peso, repeticiones y series, mientras que en el gimnasio. También necesito para ver información para que pueda decidir sobre los conjuntos adecuados, peso, repeticiones, un buen contador de tiempo para el resto entre las series, y una manera de exportar e importar datos de modo que yo no pierda todos mis datos si y cuando mi teléfono me falla.

Por lo tanto, cuáles encajar ese proyecto de ley? Mi primera opción es la gimnasia Log +:

Gimnasio Log + es rápido, fácil y discreta para usar mientras que en el gimnasio. Puedo crear fácilmente entrenamientos y ejercicios, como crear y agregar ejercicios para un entrenamiento en curso, así de fácil. Tiene estadísticas fantásticas que están disponibles al registrar ejercicios, un buen contador de tiempo de descanso, gráficos y un montón de otras características bien implementados, incluyendo la exportación e importación.

Las cosas que no me gusta de ella es que viene con algunos ejercicios de pre-instalados que no son editables. Me ralentizan un poco la hora de crear y agregar ejercicios para un entrenamiento, pero no mucho. También, hay fotografías de los ejercicios pre-instalado que ocupan un valioso espacio. Por otra parte, la organización y el diseño de la aplicación podría utilizar un poco de trabajo como todos mis entrenamientos son sólo una lista looonng. Yo prefiero un nivel más de la organización para que pueda clasificar en mis entrenamientos, "Espalda," "Piernas," "Bíceps y tríceps," etc. Estos problemas no son tan grande de un acuerdo, sin embargo.

La otra aplicación que casi encaja a la perfección es ascensores instalados:

Este es sin duda la aplicación de registro de gimnasia más rápida disponible. Increíblemente ágil creación, super rápido de los entrenamientos y ejercicios, un gran contador de tiempo de descanso, muy pocos ejercicios pre-instalados que se pueden editar, y no tengo fotos, descripciones, etc.

Por desgracia, donde falla esta aplicación es en las estadísticas. Después de ingresar más de 50 sesiones de entrenamiento, me encontré decepcionado de que no hay manera de ver mi progreso. Es decir, ¿cuál es el punto de capturar toda esa información si no puedo verlo. Asimismo, no se ha actualizado desde antes de iOS 8 fue lanzado (empezando a verse abandonada), y no hay opciones para importar datos (lo cual es extraño porque no es una opción para exportar). Es realmente una lástima, porque la velocidad de esta aplicación es tan fenomenal que casi compensa sus deficiencias. Sin embargo, si estas deficiencias no son tan importantes para usted, esta aplicación es vale la pena probarlo.

Espero que esto ayude información.

También funciona en el iPhone y el iPad.

Todo lo mejor para su futuro gimnasio!

PD Aquí hay más información si está interesado:

cuerpo-PRO es muy emocionados acerca de cómo la perfección del reloj de Apple y el último cuerpo-PRO La aplicación puede mejorar un entrenamiento de fuerza. El nuevo cuerpo-PRO características del reloj de la aplicación de Apple le sorprenderá y mantenerse en el camino hacia el éxito de fitness.

Puede utilizar la App temporizador resto del cuerpo PRO directamente en la aplicación Watch Apple o incluso más fresco que puede comenzar desde el reloj de Apple un temporizador en su iPhone que lee en voz alta el siguiente ejercicio y una cuenta atrás en voz alta su descanso o la repetición de ejercicios tempo restante.

"Prepárese para Incline Bench Press". "10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, marcas, listos, comenzará"

Con el cuerpo-PRO Apple Seguir aplicación capaz de hacer todas las funciones de entrenamiento que acaba de levantar el brazo y toca para mantener la concentración. Mantenerse organizado cuando se trabaja fuera nunca ha sido más fácil. Menos distracciones significa que será aún más centrado en su entrenamiento y ver mejores resultados y más rápido.

También exclusiva al cuerpo-PRO Apple Seguir App (aunque es tan intuitivo de Apple seguramente hará esto una característica de la interfaz de usuario estándar en el reloj de Apple) es la capacidad de tocar dos veces para editar. Un toque marcará un ejercicio como se ha hecho, pero un doble toque rápido le permitirá editar el ejercicio. Es muy intuitiva y rápida usted se sorprenderá de lo mucho que puede hacer ahora en su reloj de Apple! Por supuesto, el toque norma vigente interfaz de usuario también es compatible con un menú completo de características.

Trabajando a cabo con éxito significa encontrar su surco, su rutina y su estilo. El Cuerpo-PRO Apple Seguir App se trata de ti y ofrece la flexibilidad que necesita para maximizar los resultados. La música juega un papel importante en el logro de un alto rendimiento. Su entrenamiento no tiene que estar en silencio (que quiere oírle gruñir). Reproducir su música favorita en iTunes y leer en voz alta los mensajes como el siguiente ejercicio y la cuenta atrás automáticamente bajar y subir (conducto) el volumen de la música.

(Volumen de la música de iTunes disminuye)
"Prepárese para la Prensa Militar". "10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, marcas, listos, comenzará"
(Volumen de la música de iTunes vuelve a subir)

No hay necesidad de distraerse con un temporizador, el iPhone te dice verbalmente para que pueda centrarse en su forma y postura y no a las manos de un temporizador. Tras un tempo levantamiento de pesas específica nunca ha sido más fácil. Colóquese para su próximo ejercicio y simplemente toque en el reloj para iniciar un ritmo de juego y representante contador audible.

Requisitos de los dispositivos:
* IPhone, iPad y iPod touch
* Requiere IOS 8.0 o posterior
* Optimizado para el iPhone 5, 6/6 Plus
* 15.0 MB

Precio y disponibilidad:
Fuerza-cuerpo PRO 1.0 es gratuito y está disponible en todo el mundo exclusivamente a través de la App Store en la Salud & categoría Fitness.

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